🍓 Диетолог о клубнике: сколько можно съедать в день
Взрослому здоровому человеку безопасно употреблять 250–300 г клубники ежедневно. В 100 г ягоды содержится 34 ккал и около 6 г природного сахара. Однако стоит помнить, что при язве в стадии обострения и аллергии на ягоду клубника противопоказана.
Новости Москва /МО