Дефицит витамина C у россиян
🍋 У 95% россиян наблюдается нехватка витамина C, что приводит к постоянной слабости и частым заболеваниям. Эксперты связывают это с повышенным уровнем стресса и снижением качества продуктов: за последние 50 лет содержание полезных веществ в овощах и фруктах сократилось вдвое. Поскольку витамин C не накапливается, его необходимо регулярно пополнять.
Новости Москва /МО
