Академик Онищенко: пик работоспособности приходится на среду
Академик РАН Геннадий Онищенко в интервью РИА Новости заявил, что среда — самый продуктивный день недели с точки зрения биологического ритма человека.
«Среда — самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы. Они бывают суточные, недельные, годовые, месячные. После двух дней отдыха, в понедельник-вторник идет подъем — врабатываемость и физическая, психическая, когнитивная», — сказал он.
По словам Онищенко, в четверг активность начинает идти на спад, а суббота и воскресенье у большинства являются самыми непродуктивными днями.
Подписаться
