Публикация от 25 октября 2026

⚡️Пессимизм бьёт по иммунитету и ускоряет старение Нейропсихолог Кира Макарова объяснила: при мрачном взгляде на жизнь организм теряет защитные клетки, и тело изнашивается быстрее. Оптимизм помогает, но только при кратковременном стрессе — он запускает выработку нужных гормонов. Главной же опорой против тяжёлых болезней специалист называет глубинную волю к выживанию. Чтобы запустить механизмы адаптации, важно не убегать от проблем, а взять ответственность за свою жизнь. Новосибирск в курсе!