⚡️Скумбрия и тыква: что есть перед сезоном простуд
В Роскачестве напомнили о пользе скумбрии в осенний период. Рыба богата омега-3 и витамином D, которые поддерживают иммунитет и общую работу организма. Помимо скумбрии, специалисты рекомендуют включить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
Новосибирск в курсе!