Max

Нирвана | Саморазвитие

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/M-b3a2cAR_XqK2BlUO2OPeBou88p_yI-NcE2_5M8LvE

Описание канала в MAX

Отпуская лишнее, находишь главное Сотрудничество: ссылка скрыта Канал: ссылка скрыта

Категории

Саморазвитие Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

20 814

-70день

+746неделя

+4 396месяц

Охват поста

1 435

1 435за 24 часа

1 785в среднем

Вовлечённость

6,9%

6,9%за 24 часа

8,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 249 раз в 194 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Трафик исключительно из MAX Взрослая женская платежеспособная аудитория

Похожие каналы

Биохакнутые

Max

24 781

Женская аудитория

ERR 14%

Полный апгрейд твоего организма! Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/biohack Заявление в РКН: 7514341062

4 400 ₽

Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог

Max

36 859

Женская аудитория

ERR 12%

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/mysli_literature Притчи Рассказы Афоризмы Философия Библиотека Цитаты Культура Достоевский Стихи Поэзия Литература Искусство Есенин Тютчев Сталин Высоцкий Ремарк Гоголь Ницше Юнг Фрейд Платон Сократ Пелевин Раневская Шукшин Жванецкий Ахматова Довлатов Твен

5 900 ₽

Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог

Max

42 572

Женская аудитория

ERR 11%

Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/paradisesbooks Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афоризмы Философия Психология Мудрость Лингвистика Притчи Библиотека Рассказы Строки Пушкин Толстой Чехов Достоевский Булгаков Маяковский Тургенев Есенин Сталин Высоцкий Ремарк Гоголь Раневская Шукшин Горький Юнг

5 800 ₽

Восточный поток | Саморазвитие

Max

19 569

Женская аудитория

ERR 7%

Открой для себя глубины восточной мудрости, учись гармонии души и тела, развивай осознанность и наполняй жизнь смыслом. Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/east_flow

2 000 ₽

Приступ вежливости | этикет

Max

9 061

Женская аудитория

ERR 13%

сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL Поведение, этикет, школа, вежливость, тон, привычки, стиль, образ, характер, культура, психология, манипуляции, женское, ссоры, мнение, жизнь, окружение, границы, отношения, самооценка, уверенность в себе

2 000 ₽

Закон Сансары

Max

24 160

Женская аудитория

ERR 7%

Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром. Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/sansara

2 800 ₽

Формат размещения

2 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,4 ₽

CPV · за показ

1 394 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 435/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

9 · все вышли в срок

Посты в канале

Нирвана | Саморазвитие

MAX · канал

Песчинка кажется ничтожной рядом с пустыней. Но именно из миллионов песчинок рождаются самые большие дюны. Так же строится и внутреннее спокойствие. Оно складывается не из одного большого решения, а из маленьких ежедневных выборов: сделать глубокий вдох вместо спешки, промолчать вместо ссоры, поблагодарить вместо жалобы, отпустить вместо того, чтобы снова держаться за прошлое. Нирвана🧘‍♀️

629 просм.21 июля, 20:20

Пожалуйста, читайте книги. А то будете через слово вставлять слова-паразиты и материться, как сапожник. Но если времени на чтение нет, а подтянуть эрудицию хочется, сохраните канал Мудрые строки. Там выдёргивают самые остроумные и тонкие цитаты из книг, которые обогатят ваш кругозор и сделают из вас ходячую библиотеку. После подписки вы станете душой компании и поддержите диалог на любую тему: от барокко XVIII века до ядерной физики. Дерзайте: https://max.ru/mudr_str

701 просм.21 июля, 19:20

Есть особый вид усталости, который невозможно снять долгим сном. Он появляется тогда, когда человек слишком долго живёт вопреки самому себе. И наоборот, даже насыщенный день может наполнить силами, если в нём было место тишине, искренности и ощущению, что ты находишься именно там, где должен быть. Нирвана🧘‍♀️

803 просм.21 июля, 17:05

Если провести день у моря, замечаешь одну удивительную вещь. Волны бесконечно меняются, но само море остаётся морем. Мысли, эмоции и переживания тоже похожи на волны. Они возникают, становятся сильнее, а затем исчезают. Но за ними всегда остаётся нечто более глубокое — то спокойное пространство внутри, которое не меняется вместе с каждым новым чувством. Нирвана🧘‍♀️

888 просм.21 июля, 15:05

Она внушила себе "Молодость" Елена Блаватская – нейробиолог-философ, которая в 68 лет выглядела на 34, сутками занималась сексом и привлекала даже молодых мужчин Разработала тексты "внушения", когда запускали в мозге процесс остановки старения клеток, а найти их можно в канале "Дорога к себе" 2 минуты чтения запустят "код" омоложения, помогут скинуть до 17кг веса, навсегда остановят выработку гормона стресса и избавят от страхов и фобий Подпишитесь, молодость может быть вечной: https://max.ru/DorogaSebe

869 просм.21 июля, 14:05

«Там, где исчезает желание обладать всем, появляется способность наслаждаться тем, что уже есть.» Ⓒ Буддийская мудрость Нирвана🧘‍♀️

1 079 просм.21 июля, 12:05

Посмотри на горизонт. Кажется, будто небо и земля встречаются, хотя на самом деле между ними огромное расстояние. Многие переживания похожи на этот горизонт. Издалека они выглядят непреодолимыми, но стоит сделать несколько шагов вперёд, и понимаешь, что граница существовала лишь в воображении. Спокойный взгляд способен увидеть то, что скрывает беспокойный ум. Нирвана🧘‍♀️

1 122 просм.21 июля, 10:05

Наступил период чистоты и обновления! 🌞✨ Время окончательного пробуждения и расцвета! 21.07 - Ретроградный Меркурий !🌕 Магически Сильный День✨ День Сильной Энергетики 💫 Идеальный день для получения расклада на будущее‼️🙏 ✨ "Судьба ждет вашего шага: узнайте, что скрывает будущее!" ✨ Жмите на кнопку соответствующую дате вашего рождения и напишите свою дату рождения в формате: 10.01.1987 Вы получите персональное предсказание от профессионального рунолога Дарьи! БЕЗ ОПЛАТЫ🩷 🔮 Чего ожидать этим летом?🌸🌸🌸 🩷 Будут ли неожиданные возможности? 🩷 Важные встречи, которые изменят всё? 🩷 События, которые принесут вам счастье и гармонию? 🌟 Судьба дарит шанс — не упустите его! 🌟 💫 Ваше будущее ближе, чем вы думаете. Сделайте шаг навстречу своей удаче! 💫 👉 Жмите на кнопку и пишите дату рождения

1 114 просм.21 июля, 09:05

В древности монахи иногда оставляли на столе пустую чашу. Она напоминала им о простой мысли: только то, что не переполнено, способно принять что-то новое. То же самое происходит и с человеком. Пока голова занята бесконечной суетой, а сердце — старыми обидами, в них трудно найти место для спокойствия. Иногда внутреннее обновление начинается не с приобретения, а с освобождения. Нирвана🧘‍♀️

1 361 просм.21 июля, 07:30

Есть особое мастерство — не делать лишнего. Хороший садовник не тянет растение вверх, чтобы оно выросло быстрее. Музыкант не добавляет ноты туда, где должна звучать пауза. Художник вовремя откладывает кисть. Возможно, зрелость человека тоже проявляется в умении вовремя остановиться, промолчать, отказаться от ненужного и оставить в жизни только то, что действительно приносит внутренний покой. Нирвана🧘‍♀️

1 484 просм.20 июля, 20:20

Ради неё бросали даже любовниц… Лилия Ларина — самый востребований психолог Москвы, чьи советы помогали обычным женщинам отбивать мужиков даже у роскошных моделей. Она как никто знает, какие ощущения нужно дать мужчине, чтобы он забыл любую красотку и упал к твоим ногам. 🔥Об этом она пишет своем канале «Развод и девичья фамилия» — 5 ощущений, от которых мужчины привязываются за 2 дня — 3 приёма ревности, после которых он начнет тебя ценить — 2 модели поведения, которые цепляют мужчин сильнее красивой внешности Хочешь стать той, кого всегда будут выбирать и обожать?

1 402 просм.20 июля, 19:20

В ясную ночь можно увидеть тысячи звёзд, но они становятся заметны только тогда, когда исчезает дневной свет. Иногда именно тишина позволяет рассмотреть то, что раньше скрывалось за бесконечной суетой. Пока ум занят постоянным шумом, многие важные ответы остаются незамеченными. Нирвана🧘‍♀️

1 494 просм.20 июля, 17:05

Мы редко замечаем, насколько изменился человек, которого видим каждый день. Перемены становятся очевидными лишь спустя годы. Так происходит и с внутренним ростом. Он почти незаметен сегодня, едва различим завтра, но однажды ты вдруг понимаешь, что вещи, которые раньше лишали покоя, больше не имеют над тобой прежней власти. Настоящие изменения всегда происходят тихо. Нирвана🧘‍♀️

1 462 просм.20 июля, 15:05

Как превратить человека в послушного раба, который будет делать всё, что вы скажете? У каждого человека есть слабые точки, надавив на которые, вы получите полный контроль над его поведением. Такие приёмы могут пошатнуть психику собеседника, поэтому канал «Тайны сознания» учит использовать их с осторожностью. Здесь вы узнаете: – Как заткнуть человека ещё до того, как он начнёт говорить? – Как 1 фразой довести его до смеха, а потом заставить плакать? – Как избавиться от стеснительности и возбуждать людей своей харизмой? Если мир это оркестр, то вы в нём дирижёр: https://max.ru/taynisoznania

1 541 просм.20 июля, 14:05

«Мудрый человек не стремится управлять всем вокруг. Он учится управлять собой.» Ⓒ Лао-цзы Нирвана🧘‍♀️

1 607 просм.20 июля, 12:05

В древнем Китае говорили, что вода никогда не спорит с берегами. Она просто продолжает своё движение и со временем меняет даже камень. В этом скрыта удивительная мудрость. Мягкость не всегда означает слабость. Иногда именно спокойствие обладает самой большой силой, потому что ему не нужно ничего доказывать. Нирвана🧘‍♀️

1 761 просм.20 июля, 10:05

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

1 579 просм.20 июля, 09:05

Когда мастера изготавливают японский меч, они многократно нагревают и складывают металл. Каждый новый слой делает клинок прочнее. Испытания не всегда ломают человека. Иногда именно они становятся теми слоями опыта, благодаря которым характер приобретает спокойную силу. Настоящая устойчивость рождается не там, где никогда не было трудностей, а там, где человек научился проходить через них без ожесточения. Нирвана🧘‍♀️

1 699 просм.20 июля, 07:30

Самые древние деревья в мире не стали великими благодаря быстрому росту. Их сила появилась потому, что они пережили бесчисленные зимы, ветры и засухи, продолжая каждый год выпускать новые листья. Внутреннее спокойствие строится так же. Оно не возникает после одного хорошего дня. Оно постепенно становится частью характера человека, который снова и снова выбирает сохранять достоинство, терпение и уважение к жизни, несмотря на её переменчивость. Нирвана🧘‍♀️

1 795 просм.19 июля, 20:20

Проницательность — самый возбуждающий навык Проницательные люди видят собеседника насквозь, читают между строк и замечают скрытые мотивы. Это притягивает сильнее любой внешности. Чтобы вызывать влечение у собеседника спустя 5 минут разговора — переходите на канал «Познай Себя» Там разбирают, как по микровыражениям распознать ложь или интерес, почему умение задавать вопросы меняет вашу притягательность, и как развить интуицию до уровня точного понимания людей. Станете проницательнее — станете сексуальнее.

1 427 просм.19 июля, 19:20

Опытные каллиграфы говорят, что красивая линия рождается не только движением кисти, но и спокойствием руки. Стоит появиться спешке или напряжению — и это сразу видно на бумаге. Наша жизнь во многом похожа на такую каллиграфию. В поступках, словах и решениях всегда проявляется то состояние, которое мы носим внутри. Поэтому прежде чем менять обстоятельства, иногда полезнее вернуть ясность самому себе. Нирвана🧘‍♀️

1 775 просм.19 июля, 17:05

На протяжении тысячелетий люди смотрели на Полярную звезду, чтобы определить направление. Она почти неподвижна на небосводе, тогда как остальные звёзды словно вращаются вокруг неё. У каждого человека тоже должна быть такая внутренняя точка опоры — ценности, которые не меняются под влиянием обстоятельств. Когда она есть, любые перемены перестают казаться хаосом. Нирвана🧘‍♀️

1 800 просм.19 июля, 15:05

Ищи виновных, жалуйся и обижайся — смерть от приступа будет обеспечена Арме Церинг — самая известная тибетская долгожительница. Прожила 118 лет и на протяжении всей жизни делилась секретами долгой жизни с учёными из Гарварда. Монашка прославилась за счёт своего уникального подхода. За 5 минут она выключала стресс, избавлялась от усталости и на максимум включала пофигизм. Её методику можно найти в канале "Вечность на Тибете" • Сегодня ты избавишься от стресса • Через 5 дней ты забудешь про грусть и депрессию • Через 1 неделю ты научишься спокойно посылать любого на 3 буквы Подпишитесь — уже через 7 дней вы станете другим человеком: https://max.ru/tibet_love

1 555 просм.19 июля, 14:05

«Тот, кто научился быть благодарным обычному дню, уже перестал зависеть от редких счастливых случайностей.» Ⓒ Эпиктет Нирвана🧘‍♀️

1 947 просм.19 июля, 12:05

Архитекторы знают: прочность здания зависит не только от стен, но и от правильно рассчитанных пустот — дверных проёмов, окон, внутренних пространств. Если заполнить всё без остатка, дом перестанет быть пригодным для жизни. С человеком происходит то же самое. День, расписанный до последней минуты, оставляет мало места для вдохновения, размышлений и простого ощущения жизни. Иногда именно свободное пространство удерживает внутреннее равновесие.

1 943 просм.19 июля, 10:05

⚡️На Тибете скончался 142-летний монах, который придумал лекарство от РАКА Ли Сян Дзу – единственный человек в мире, который болел раком 8 раз подряд. Врачи ставили ему неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но старик отказывался и повторял: «Природа – лучший врач на земле» Наше тело – в этом канале объясняют, как с помощью силы природы дожить до 100 лет и встретить старость без возрастных болячек: ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном… (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумцы! Отвар, после которого голова не будет болеть ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике – https://max.ru/OurBody

1 774 просм.19 июля, 09:05

В японском языке есть слово «югэн» — оно описывает красоту, которую невозможно полностью объяснить словами. Это чувство возникает, когда смотришь на туман над холмами, на луну, скрытую облаками, или на далёкие огни в ночи. Не всё ценное можно измерить и понять разумом. Некоторые вещи становятся ближе только тогда, когда перестаёшь требовать от них объяснений. Так рождается особая глубина внутреннего покоя. Нирвана🧘‍♀️

2 150 просм.19 июля, 07:30

Можно прожить целый день, не заметив ни одного чуда. А можно остановиться на минуту и увидеть, как ветер качает ветви деревьев, услышать далёкое пение птиц, почувствовать тепло чашки в ладонях. Мир не становится прекраснее. Просто внимание перестаёт скользить по поверхности и начинает видеть глубину даже в самых обычных мгновениях. Нирвана🧘‍♀️

2 207 просм.18 июля, 20:20

ХОТИТЕ ЗНАТЬ, О ЧЁМ ОН ДУМАЕТ, НО НЕ ГОВОРИТ? Мысленно представьте его рядом с собой. Сделайте вдох-выдох и выберите карту сердцем, не раздумывая слишком долго. Ваш выбор покажет скрытые мысли этого человека, его истинные чувства и то, как он собирается проявиться в отношении вас. 👇

717 просм.18 июля, 19:20

Иногда лучший ответ на происходящее — не искать ответ сразу. Как вода становится прозрачной, когда её перестают взбалтывать, так и многие жизненные ситуации становятся понятнее, если перестать бесконечно их анализировать. Некоторые истины любят не скорость, а тишину. Нирвана🧘‍♀️

2 029 просм.18 июля, 17:05

В природе никто не старается быть лучше другого. Река не завидует морю. Луна не пытается светить ярче солнца. Каждое явление занимает своё место в огромной картине мира. Возможно, именно поэтому природа кажется такой гармоничной. Она никогда не забывает, что её ценность не зависит от сравнения. Нирвана🧘‍♀️

2 094 просм.18 июля, 15:05

Даже секс не приносит столько удовольствия, как занятия йогой Всего пару минут этой японской растяжки – и вы в несколько раз увеличите либидо, забудете про боли в суставах и будете чувствовать себя на 5-7 лет моложе. Не нужно записываться ни на какие кружки и ходить в зал – просто сохраните канал «Выдыхаем | Йога и медитации» Там выкладывают упражнения, с которыми вы уже через пару дней сядете на шпагат и ощутите лёгкость в теле Подписывайтесь, результат вас удивит: https://max.ru/yoga_vydoh

1 616 просм.18 июля, 14:05

2 160 просм.18 июля, 12:05

Если долго наблюдать за восходом солнца, замечаешь одну деталь: свет никогда не появляется мгновенно. Он медленно вытесняет темноту, не вступая с ней в борьбу. Так же происходит и с внутренней гармонией. Ей не нужно побеждать тревогу. Достаточно становиться немного ярче день за днём, пока для беспокойства просто не останется места. Нирвана🧘‍♀️

2 251 просм.18 июля, 10:05

Страдаешь от тревожности, а умрешь от деменции Ицхак Леви – израильский психотерапевт, доказал существование так называемого гена стресса, который активирует развитие смертельных болезней, вроде деменции, альцгеймера и даже рака За год до смерти он изобрел технику "10 на 10" – специальные тексты, которые за 10 минут в день лучше таблеток избавляют от стресса и тревожности, а опубликовал их в канал Сплетни с психологом С ним вы вычистите весь "мусор", который годами копился у вас в подзсознании и сохраните ясный ум до глубокой старости. Подписывайтесь, ментальное здоровье превыше всего: https://max.ru/spletni_psycho

1 661 просм.18 июля, 09:05

В старых монастырях часы часто отсутствовали. Не потому, что время было неважно, а потому, что важнее было не количество прожитых минут, а качество внимания к ним. Современный человек научился считать каждую секунду, но всё реже по-настоящему проживает хотя бы одну. Возможно, спокойствие начинается там, где время перестаёт быть противником. Нирвана🧘‍♀️

2 181 просм.18 июля, 07:30

Не каждый путь ведёт к вершине. Некоторые дороги существуют лишь для того, чтобы научить человека идти медленнее, внимательнее и осознаннее. Возможно, смысл путешествия не всегда в том, чтобы куда-то прийти. Иногда он заключается в том, чтобы по дороге наконец встретиться с самим собой. Нирвана🧘‍♀️

2 075 просм.17 июля, 20:20

Стресс - самое ГЛУПОЕ и опасное чувство Оно убивает в человеке уверенность, делая из него закомплексованного человека У таких людей нет радости в жизни, только стресс, работа и вечная сонливость. Жалко людей, которые не знают, что от стресса может избавится КАЖДЫЙ за один вечер, читая канал Стрессер Здесь взломали и стерли понятие «стрессовать» и рассказали как избавить голову от мусора Твоя жизнь изменится на «до» и «ВАУ, как я раньше так жил».

1 194 просм.17 июля, 19:20

Когда солнце отражается в спокойной воде, кажется, будто она сама начинает светиться. Человек тоже способен отражать то состояние, которое носит внутри. Если в душе много раздражения, оно незаметно передаётся окружающим. Если внутри тихо и спокойно, это чувствуется без слов. Иногда лучшая помощь миру — сохранить собственную внутреннюю гармонию. Нирвана🧘‍♀️

1 924 просм.17 июля, 17:05

Мы часто воспринимаем паузу как остановку. Но музыкант знает: именно паузы делают мелодию красивой. Без них музыка превратилась бы в бесконечный шум. Так же и в жизни. Отдых, молчание, неспешная прогулка и минуты без цели — это не потерянное время. Это пространство, благодаря которому всё остальное приобретает смысл. Нирвана🧘‍♀️

1 959 просм.17 июля, 15:05

Он возвращал рассудок даже шизофреникам Морита Масатакэ — японский психотерапевт, который избавлял солдат от послевоенных психических травм, вплоть до шизофрении. В начале XX века он разработал систему «дзен-терапии», которая заставляла мозг пересобираться заново, отключая тревогу, бред и панические атаки. Теперь его секретные методы собрал канал «Свет внутри» В формате небольших постов здесь собраны техники, стирающие навязчивые мысли и учащие контролировать сознание. Вы обретёте непоколебимое спокойствие, даже если мир рушится. Подпишитесь — это станет вашим личным ментальным щитом: https://max.ru/join/9qiotTXsouBf01LBmsVuD3eK5_228DQn5v9TGUwj2zI

1 183 просм.17 июля, 14:05

1 958 просм.17 июля, 12:05

Есть особое чувство, которое возникает только в местах, где ничего не пытается привлечь внимание. Горная тропа, пустой берег озера, храм, старый лес. Там понимаешь, что покой не любит суету. Он открывается человеку лишь тогда, когда исчезает желание постоянно отвлекаться на всё вокруг. Нирвана🧘‍♀️

1 985 просм.17 июля, 10:05

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно". Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж. Почитайте, результат на лицо.

1 423 просм.17 июля, 09:05

Снег падает совершенно бесшумно, но способен изменить весь пейзаж за одну ночь. Внутренние перемены происходят так же. Они редко сопровождаются громкими обещаниями или резкими решениями. Чаще всего человек становится другим постепенно: чуть спокойнее реагирует, чуть легче отпускает, чуть внимательнее относится к настоящему. Именно такие тихие изменения оказываются самыми глубокими. Нирвана🧘‍♀️

2 163 просм.17 июля, 07:30

Когда в комнате горит одна свеча, темнота не исчезает полностью. Но её уже достаточно, чтобы видеть дорогу. Так и с душевным покоем. Он не убирает все сложности, не отменяет потери и не делает жизнь идеальной. Он просто становится тем тихим светом внутри, который не позволяет окончательно заблудиться. Нирвана🧘‍♀️

2 123 просм.16 июля, 20:20

Быть сучкой – настоящее искусство 89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами. Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избавиться от комплексов и стать королевой харизмы – достаточно почитать канал «Быть собой». Здесь объясняют, как прокачать в себе женственность, чтобы окружающие пускали слюнки проходя мимо вас. – Как отвечать на хамство? – Как вести себя, чтобы люди первые знакомились с тобой? – Какие фразы сделают тебя увереннее в глазах окружающих? Подпишись и раскрой свою женскую харизму.

1 172 просм.16 июля, 19:20

Представь, что внутри каждого человека есть сад. Всё, чему мы уделяем внимание, становится его частью. Если ежедневно поливать тревогу, она разрастётся. Если заботиться о благодарности, терпении и внутренней тишине, однажды именно они дадут тень в самый жаркий день. Душевное спокойствие не появляется случайно. Оно вырастает из того, что человек выбирает питать каждый день. Нирвана🧘‍♀️

1 986 просм.16 июля, 17:35

Самые спокойные люди редко обладают самой простой жизнью. Их отличает другое — они перестали воспринимать каждую трудность как личное поражение. Они знают, что день может быть тяжёлым, разговор — неприятным, а путь — длинным. Но всё это лишь меняет погоду вокруг, а не внутренний климат. Нирвана🧘‍♀️

2 028 просм.16 июля, 17:30

Это нужно знать! Не желайте приятного аппетита за столом Не пишите, а уж тем более не отвечайте на сообщение ночью Нет ничего постыдного в уточнении имени собеседника Этикет — это не только подавать даме ручку и правильно держать вилку. В современном мире хорошие манеры важны даже в Интернете. Стать уважаемым собеседником помогает канал «Приступ вежливости», где автор без цензуры рассказывает о правилах поведения в разных ситуациях — от званого ужина до переписки в Телеграме. В школе такому не учат, зато научат здесь: @manery

1 285 просм.16 июля, 16:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.