Сегодня хочу поднять важную тему стресса у дошкольников! ❤️
Стресс у ребёнка проявляется намного чаще и ярче, чем у взрослого. Причина этому в том, что их психика намного нежнее и чувствительнее, чем у нас. Поэтому, вам, как родителям, стоит знать признаки и важно понимать, что это лишь временные трудности.
Признаки стресса у дошкольников:
🔸Ребёнок становится более требовательным и вспыльчивым, агрессивнее, чем обычно.
🔹Усиливаются детские страхи, в том числе и те, которые ребёнок уже преодолел.
🔸Отмечается частое, резкое и необоснованное ухудшение настроения, слезливость.
🔹Возникают или усиливаются дефекты речи.
И вот способы, которые вы можете использовать, чтобы помочь малышу:
✔️Проиграйте с ним травмирующую ситуацию. Пусть ребёнок выступит в роли обидчика или жертвы.
✔️Слушайте с ребёнком красивую музыку, танцуйте под неё (только обязательно вместе), рисуйте, пойте, читайте книги.
✔️Расслабьтесь и побездельничайте.
Используйте эти правила, чтобы ваша семейная жизнь стала легче!
#психология
