Что есть, чтобы бляшки рассасывались, а кровь не густела?
✅Для сосудов и против бляшек:
Ешьте больше жирной рыбы. С ней рассасываются бляшки и тромбы в сосудах, а сама кровь становится менее густой. Полезна и морская капуста: в ней есть йод, который хорошо влияет на сосуды.
✅Для разжижения густой крови:
Таурин из морепродуктов, а также чеснок, томаты, болгарский красный перец, грейпфрут, дыня, вишня и черешня.
❗️Что стоит ограничить:
Черноплодную рябину, шпинат и другую зелень. В них много витамина К, который повышает свертываемость крови.