Публикация от 14 октября 2026

Два напитка для ускорения метаболизма! 🌙 Ночной яблочный настой Тонко нарезаем яблоко, заливаем 300 мл воды и сыплем десертную ложку корицы. Убираем в холод на два часа. Выпиваем этот легкий напиток прямо перед сном. ☀️ Пряный кефир на день На стакан кефира — десертная ложка корицы и половина ложки молотого имбиря. Пьем утром и вечером. Вкус получается пряным, зато тяжесть уходит, а желудок начинает работать как часы.