Публикация от 2 октября 2026

Глицин под язык: а вы тоже в это верили? – Помните эти сладкие таблетки? Чуть занервничал или плохо спишь — мама сразу дает глицин. На деле это простая аминокислота, которой и так навалом в еде, особенно в мясе или холодце. Те 100 мг из аптечной упаковки до мозга просто не добираются. Мозг надежно защищен барьером, и чтобы его пробить, эти таблетки пришлось бы жевать горстями. 👉 Так что если глицин когда-то помог вам успокоиться перед экзаменом, это сработал эффект плацебо. А ведь мы искренне верили. 👍 - если тоже верили в силу этих таблеток.