Публикация от 24 сентября 2026

Рецепт для здоровой печени, о котором сейчас почти не вспоминают, хотя делается он ровно за две минуты. Главное правило этого напитка — не пить сразу. Сок должен ферментироваться в кефире пару часов. ✅Состав: • Свекольный сок (сырой): 100 мл • Кефир (любой жирности): 100 мл ✅Как готовим: Натрите сырую свёклу на мелкой терке, отожмите сок. Смешайте его с кефиром. Забудьте про стакан на 2–3 часа (оставьте на столе). 📍Выпивайте напиток вечером перед сном.