Что будет с суставами, если съедать по кусочку сала каждый день?
Хрящам нужны животные жиры, иначе они сохнут и скрипят. Арахидоновая кислота из сала убирает воспаления внутри сустава. А еще кальций не пойдет в кости без витамина D, который усваивается только с жиром.
🥩Достаточно пары ломтиков с утра — это граммов 20. Можно с чесноком или ржаным хлебом. Заодно усилится кровообращение, и суставы перестанут крутить на перемену погоды.