Публикация от 17 сентября 2026

Три причины полюбить пшенную кашу 🥣Во-первых, вареная на воде пшенка выводит из организма остатки антибиотиков после курса лечения. 🥣Во-вторых, сырые зерна снижают высокое давление. Утром натощак медленно разжуйте одну чайную ложку чистой крупы. 🥣В-третьих, она полезна при гипертонии. Три столовые ложки пшена нужно перебрать, промыть и растолочь в ступке. Полученную подсушенную смесь съедают в течение дня. Важный нюанс — запивать ее нельзя.