Публикация от 12 сентября 2026

Как сделать дорогую лечебную воду от судорог и бессонницы дома всего за 60 рублей? Основа аптечных минералок — сульфат магния. Пить его нужно по правилам, иначе вместо сна получите расстройство желудка. ➖Нужна пищевая английская соль. Строго без добавок для ванн. ➖Растворите четверть чайной ложки в литре воды. ➖Не пейте стаканами. Раствор уйдет в кишечник, сработав как слабительное, а мышцы останутся в спазме. ➖Растяните этот литр на весь день, делая по паре глотков. Медленное поступление доставит магний в ткани, уберет ночные спазмы ног и даст уснуть. 👍 - если попробуете сделать!