Что делать с холкой на шее?
Тот самый бугорок — это не отложение солей. Так проявляется отек и мышечный спазм от постоянного наклона к экранам.
Возьмите камфорное масло, добавьте столовую ложку мёда и три капли йода. Намажьте шею сзади, закройте пищевой пленкой. Спустя 20 минут смойте и разомните эти мышцы руками, только без боли. Разогрев снимет напряжение, уйдет чувство скованности.