Что пить, если нужно снизить давление.
🌿 Отвар петрушки. Витамин С и каротиноиды вымывают лишний холестерин из крови и постепенно тянут цифры на тонометре вниз.
☕️ Чай с базиликом. В листьях есть эвгенол — он расслабляет зажатые сосуды, чтобы кровь текла по ним свободнее.
🍵 Настой тимьяна. Розмариновая кислота убирает внутренние воспаления и забирает излишки сахара.
🧅 Луковая шелуха. Это чистый кверцетин для сосудов. Заваривайте её вместе с чаем или кладите в кастрюлю при варке бульона.
👍 - если было полезно!