Как убрать сильную тяжесть в ногах к концу дня?
Мазать гелями бесполезно, если блок находится выше. Тяжесть часто начинается в животе: застойный кишечник пережимает тазовые вены, мешая крови подниматься от ног.
✔️Снять это давление способна льняная паста. Сухие семена не сработают — нужна правильно добытая слизь:
• Она убирает зажим тазовых сосудов.
• Связывает излишки натрия прямо в ЖКТ.
• За счет калия возвращает воду в кровоток.
▪️Смелите 2 ст. ложки льна перед приготовлением. Залейте 5 ложками теплой воды (кипяток разрушит слизь). Ждите 15 минут до густой тягучести.
➡️Ешьте за 20 минут до завтрака. Главное — запить полным стаканом воды, иначе клетчатка даст обратный эффект. Курс — 10 дней.
