Природный «стоп-кран» при диарее: как заварить гранатовые корки, чтобы они сработали на 100%?
При диарее настой часто бесполезен из-за ошибок приготовления. Для вяжущего эффекта соблюдайте три условия:
❗️Сушка. Сушите корки в тени или сушилке (до 40°C), без солнечных лучей. Белую прослойку удалять нельзя.
❗️Без кипятка. Варить или заливать корки кипящей водой бессмысленно. Используйте воду 90°C (остывшую 5 минут) и стеклянную посуду — металл портит настой.
❗️Доза. Превышение порции приведет к обратной проблеме.
Рецепт: 1 ст. ложку корок залейте 200 мл воды (90°C). Настаивайте под крышкой 30 минут.
Как пить: выпейте 100 мл без добавок. Если через полчаса стало легче — вылейте остаток. Если симптомы остались, допейте вторые 100 мл через 3 часа.
Буду рада вашему 👍
