Публикация от 11 августа 2026

✔️Как безопасно восполнить дефицит железа? Увидели низкие цифры в анализах и сразу пошли в аптеку? Не спешите. Когда внутри есть воспаление, тело само убирает железо из крови. Так оно умышленно лишает питания плохие бактерии. Они обожают этот микроэлемент и активно растут за его счет. ➡️Сначала сдайте кровь на С-реактивный белок (СРБ). Если он выше нормы, нужно искать и лечить очаг инфекции — больной кишечник, горло или зубы. Пить препараты можно только при нормальном СРБ. Иначе вы накормите чужих микробов, а сил так и не прибавится. Буду рада вашему 👍