Обычное молоко против сухого. Какое полезнее?
Ходит стереотип, что белый порошок в пачках — это сплошная химия. На деле всё прозаичнее. Технологию сушки придумали исключительно ради долгого хранения.
На заводе из сырья аккуратно выпаривают влагу. Процесс идет под высоким давлением, без экстремального нагрева. Поэтому белки, жиры, углеводы и витамины никуда не исчезают.
По сути, единственное отличие — отсутствие воды. Если хранить продукт по инструкции, а затем грамотно развести его водой, в стакане окажется полноценный напиток. Оба варианта принесут организму равное количество пользы.
А как у вас с молоком?
👍 — Признаю только жидкое
❤️ — В детстве ел (-а) сухое ложками
