🍲 Как сварить куриный бульон чтобы он лечил сосуды а не забивал их?
Жир и кожа дадут только холестерин. Я беру белое мясо на кости, а шкурку снимаю до того, как поставить кастрюлю на плиту.
Тут всё дело в костях. При варке из них выходит коллаген, он делает стенки сосудов эластичными. А минералы из мяса дают сердцу ровный ритм.
Пить его кружками не надо, ста миллилитров в день достаточно. Получается густой концентрат. Выпил немного — получил микроэлементы, и никакой тяжести в животе. Пью его теплым каждый день.
А как вы варите бульон?
❤️ — Как в посте, только польза и белое мясо!
🔥 — Люблю наваристый, пожирнее и со шкуркой.
👍 — Вообще не пью бульоны.
