Навигатор Здоровья
MAX ·
Гимнастика от бляшек в артериях!
Холестерин быстрее оседает там, где есть застой. Чтобы сосуды не забивались, им нужна активность. Упражнение на видео хорошо разминает плечевой пояс и ускоряет кровоток, при этом не перегружая сердце.
Уделяйте этому минуту в день для профилактики.
Ставьте 👍, если уже делали любую разминку сегодня, или ❤️, если попробуете данное упражнение!
