🍲 В чем греть еду, чтобы не разрушать свои гормоны?
Обед часто ставят в микроволновку прямо в пластиковом лотке. Так быстрее и меньше грязной посуды.
Но пластик и горячая пища плохо совместимы. При нагреве выделяются микрочастицы и добавки, которые способны влиять на эндокринную систему.
✔️Безопаснее перекладывать еду в стекло или керамику. Дело не в страхе перед материалом: хранить порцию в контейнере удобно, но греть стоит в посуде, которая переносит температуру.
👍 - если было полезно!