Публикация от 16 мая 2026

ЧИПСЫ, СЕРИАЛЫ И СОН ДО 10 УТРА — так выглядит ДОЛГОЛЕТИЕ по-китайски. 101-летняя китаянка Цзян Юэцинь признаётся: она смотрит сериалы до ночи, просыпается не раньше 10 утра, ест чипсы и снеки прямо в кровати и не живёт по строгому режиму. Несмотря на такой образ жизни, у женщины хорошее самочувствие, хватает сил на быт и готовку, она воспитала 7 детей, а также сохранила все зубы. Сама долгожительница уверена: секрет долголетия — это жизнь без стресса, отказ от постоянной гонки и чашка зелёного чая каждый день. Буду рада вашему лайку! 👍