Привычка есть оливки спасает сосуды от раннего старения🫒
Кардиологи рекомендуют их для сосудов. Цвет значения не имеет: зеленые и черные (маслины) — это один и тот же плод.
• Снижают холестерин. Убирают «плохой» налет и не дают образоваться бляшкам.
• Укрепляют сосуды. Снимают внутреннее воспаление. Сосуды остаются эластичными, что защищает от перепадов давления.
• Содержат железо и медь. Эти элементы нужны для нормального состава крови.
✅Вывод: несколько оливок в день — доступная профилактика для работы сердца.
Буду рада вашему лайку!👍