Какую капусту есть для сосудов и нервной системы?
Мы по привычке берем белокочанную капусту, хотя биохимия других сортов закрывает куда более сложные проблемы.
🥦 Пекинская ощутимо работает с нервной системой: она заметно снижает стресс и хроническую усталость.
🥦 Брокколи — это про сосуды и выживаемость. Доказано, что этот сорт снижает риск сердечно-сосудистых патологий, опухолей и ускоряет восстановление после операций.
🥦 Кольраби разгружает печень и желчные пути за счет мягкого мочегонного эффекта.
🥦 Брюссельская снимает системные воспаления, бережет сердце в пожилом возрасте и помогает снижать вес.
Имеет смысл чередовать их, точечно помогая своему организму.
Буду рада вашему лайку!
