Публикация от 7 февраля 2026

Лавандовое снотворное 😴 Заснуть после тяжёлого дня поможет успокоительный чай. Смешайте в равных пропорциях цветки и листья лаванды, шалфей, мяту и душицу. Заварите смесь кипятком из расчёта 1 ч. л. на стакан кипятка. Дайте напитку настояться в течение 10 минут. ☝️Выпить чай нужно за полчаса до сна. Наши пенсионеры!👵🏼