Вредно ли пить чай после еды?🫖
Напиток не разбавляет желудочный сок и не снижает его эффективность в процессе пищеварения.
Поэтому тут стоит ориентироваться только на собственные потребности и привычки: пить можно и до еды, и во время, и после — кому как вкуснее.
Наши пенсионеры!👵🏼