Наша Москва
MAX ·
🏖️ Оказывается, неделя отпуска может быть слишком короткой
Организму нужно время, чтобы действительно переключиться и восстановиться. По мнению медиков, первые дни отдыха часто уходят только на то, чтобы перестать думать о работе и выйти из привычного стресса.
А полноценное восстановление начинается позже — поэтому короткие отпуска на несколько дней могут не дать нужного эффекта.
Иногда лучший способ перезагрузиться — не спешить возвращаться в рабочий ритм.
Наша Москва | Подписаться
