Постоянный беспорядок дома может усиливать стресс и эмоциональную усталость, предупреждают психологи.
Разбросанные вещи, грязная посуда и горы хлама создают когнитивную нагрузку, из-за чего мозгу сложнее отдыхать. Специалисты советуют хотя бы время от времени разбирать одну полку или небольшой участок — даже такой шаг может помочь почувствовать себя лучше.
📲 Читайте нас в МАКС
⭕️Подписаться на нас в тг