«Выгорания НЕ СУЩЕСТВУЕТ» — это «психологический бред», уверена Елена Малышева
По её словам, если человек перестал получать удовольствие от работы, дело не в выгорании и уж точно не в том, что пора всё менять. Причина одна — утомление.
Лечится, по версии Малышевой, просто: нормальный сон и лёгкие физические нагрузки. Отпуск, смена профессии, поход к психологу — мимо кассы.
То есть ты не выгорел, ты просто не выспался. Удобненько, да?
Как вам такая теория — ближе к правде или звучит как полный отрыв от реальности офисных будней?