🌿 Рецепт из старой тетради, который многие забыли…
Всего 4 простых ингредиента:
🥛 кефир
🍯 мёд
🌻 растительное масло
🌰 корица
Наши бабушки ценили такие вечерние напитки за простоту и доступность. Говорили, что они помогают чувствовать лёгкость, лучше спать и просыпаться с хорошим самочувствием.
Сохраняйте рецепт 👇
✔️ 1 стакан кефира 3%
✔️ 1 ч. л. мёда
✔️ 1 ч. л. растительного масла
✔️ 0,5 ч. л. корицы
Смешать, слегка подогреть и выпить за 30 минут до сна.
Важно помнить: чудо-рецептов не существует, а здоровье зависит от питания, сна, движения и привычек. Но такой напиток может стать уютным вечерним ритуалом. ☕
❤️ Сохраните, чтобы не потерять.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Сохраняйте!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
С добрым утром среды!🌷☀️
Народный травник🌿
Морковь, мед и лимон для улучшения зрения 👀
Ингредиенты:
✅ 2 крупных моркови;
✅ 1 лимон;
✅ 1 стакан меда.
Приготовление:
Очистите морковь и натрите её на крупной терке, затем поместите в стеклянную банку. Лимон тоже очистите от кожуры, нарежьте мелкими кусочками и уберите семена. Можно использовать предварительно хорошо вымытую кожуру лимона.
Добавьте нарезанный лимон к моркови и залейте всё медом. Тщательно перемешайте. Закройте банку крышкой и уберите в холодильник на 10 дней.
Способ применения:
Принимайте по 1 чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.
Польза:
Этот рецепт способствует улучшению здоровья глаз, помогает очищать печень от токсинов и может быть полезен при катаракте.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Лавровый лист для очищения поджелудочной железы 👍🏻
Возьмите 10 листиков лавра и поместите их в термос. Залейте их 300 мл кипятка, закройте и оставьте настаиваться на 24 часа.
После этого процедите настой и принимайте по 50 мл (не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, приготовьте новую порцию.
❗️ Курс лечения составляет 2 недели!
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Бананы вместо таблеток ✍️
Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление.
Снижение уровня стресса. Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме.
Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
🦋 Щитовидная железа — маленький орган с большой ролью
Её гормоны влияют на обмен веществ, энергию, температуру тела, работу сердца и многие другие процессы. Поэтому изменения в анализах важно не игнорировать.
⚠️ При этом ТТГ, Т3 и Т4 нельзя оценивать по одной цифре — нормы зависят от лаборатории, возраста и других факторов.
❤️ Сохраните памятку и поделитесь с близкими — здоровье любит внимание!
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Сохраняйте!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
На заметку!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
С добрым утром вторника!🌷☀️
Народный травник🌿
ТОП — 5 ВЕСКИХ ПРИЧИН ЧАЩЕ ДОБАВЛЯТЬ КОРИЦУ В СВОЙ РАЦИОН...☝️
📍 Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
📍 Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
📍 Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
📍 Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.
📍 Аромат корицы улучшает память.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
✅ Замачивайте ноги в этом растворе всего один раз в неделю
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
⠀
Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
⠀
Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового).
⠀
Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Ешьте миндаль каждый день 💪🏻
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Домашние лекарства☝️
Продукты, которые вы можете найти на своей кухне, могут помочь при некоторых заболеваниях:
🔹При повышенной температуре можно снизить ее, выпив пол-литра смеси молока и воды в равных пропорциях, с добавлением сахара или меда по вкусу и одной чайной ложкой молотого кардамона.
🔹Если есть "тяжесть" в желудке, можно обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.
🔹Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.
🔹Метеоризм. Заварите 1 ч. л. равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.
🔹Головная боль. Заварить 1 ч. л. равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1 стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Сохраняйте!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
На заметку!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
С добрым утром понедельника!🌷☀️
Народный травник🌿
СМЕСЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЦА И ИММУНИТЕТА🩷
Это простое домашнее средство используют для поддержания сердечно-сосудистой системы и общего укрепления организма.
Для приготовления необходимо взять три хорошо вымытых лимона, обсушить их и слегка натереть кожуру подсолнечным маслом. Затем подготовить 200 граммов чернослива, 200 граммов изюма, 200 граммов кураги, 200 граммов грецких орехов, 100 граммов плодов боярышника и 100 граммов шиповника.
Все ингредиенты вместе с лимонами нужно пропустить через мясорубку до однородной массы. В полученную смесь добавить 250 граммов мёда и тщательно перемешать. Готовое средство убрать в холодильник на десять дней.
Принимать рекомендуется натощак по одной столовой ложке один раз в день.
Сухофрукты и орехи богаты калием, который необходим для нормальной работы сердца и поддержания его ритма.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Сохраняйте!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
Полезно знать!☝️
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
