Целебные свойства одуванчика🌼
Народный травник 🌿
Сохраняйте полезную информацию☝️
Народный травник 🌿
С добрым утром вторника!🌷
Народный травник 🌿
☝️Запоминайте!
Народный травник 🌿
Продукты ранней весны для поддержки иммунитета☝️
В конце зимы организм часто ослаблен: мало солнца, меньше свежих овощей, больше усталости.
Несколько простых продуктов помогают поддержать иммунитет и восстановить силы.
Народный травник 🌿
Полезные семена!☝️
Народный травник 🌿
Сохраняйте полезную информацию☝️
Народный травник 🌿
🤩 Сохраняйте!
Народный травник 🌿
С добрым утром понедельника!🌷
Народный травник 🌿
➡️ Сохраняйте!
Народный травник 🌿
🌿 Настой шиповника для поддержки иммунитета
Самое время! Такой настой всегда использовали в конце зимы.
Рецепт:
1 ст. л. сушёных плодов шиповника залить 250 мл горячей воды, настоять 20–30 минут.
🍵 Как пить:
Тёплым, по 1 стакану 1–2 раза в день.
➡️ Содержит витамин C и помогает поддерживать организм после зимы.
Народный травник 🌿
Сохраняйте полезные конфеты☝️
Народный травник 🌿
В копилочку!☝️
Народный травник 🌿
✔️На заметку!
Народный травник 🌿
С добрым утром воскресенья!🌷
Народный травник 🌿
☝️ЛИМФА — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
❗ Если лимфа застаивается — организм быстрее стареет
🔥 Всего 7 минут — и уменьшаются отёки, тяжесть и усталость
Лимфа любит движение —
не давайте ей застаиваться
✔️ Сохраните, чтобы не забыть
Хотите разогнать лимфу без лекарств?
ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО:
✔️ Дыхание животом — 1 минута
✔️ Подъёмы на пятки — 30 раз
✔️ «Велосипед» лёжа — 1 минута
✔️ Ноги вверх — 5 минут
Народный травник 🌿
Избавляемся от пигментных пятен и морщин на руках 🙌
Народный травник 🌿
Хорошие советы!🥰👌
Народный травник 🌿
Почему стоит добавить халву в рацион? 🤔
Оказывается, халва — не только лакомство!
❗️В ней много никотиновой кислоты (витамина PP), которая снижает уровень «плохого» холестерина в печени.
❗️А ещё халва богата магнием, который помогает организму справляться со стрессом и тревогой 💪.
Если у тебя проблемы со сном — присмотрись к халве. Благодаря витаминам группы В из семян, на которых основан продукт, нервная система приходит в норму, а сон становится крепче 😴.
И главное: халва не содержит искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов — только натуральный вкус!
Народный травник 🌿
👉 Аптечная мафия в ярости…
Народный травник 🌿
