Польза тыквы.☝️
✅ Прекрасный источник витаминов группы В, РР, Е, С, антиоксидантов, микроэлементов, железа, магния, калия, фосфора и клетчатки.
Снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов.
✅ Клетчатка и пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника, а бета-каротин положительно влияет на зрение, кожу, иммунную систему и слизистую оболочку.
Способствует профилактике респираторных заболеваний.
✅ Кроме того в тыкве содержится (причем в большом количестве) редкий витамин Т, также известный как карнитин.
Он влияет на развитие мышечной массы и сжигание жиров и способствует усвоению тяжелой пищи
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Народный травник🌿
