🥛 Когда полезнее пить кефир?
👉Если пить утром, то улучшается аппетит в течение дня, налаживается работа нервной системы.
👉Если пить вечером, то улучшается пищеварение, утоляется чувство голода, укрепляется сон.
А вы пьете кефир по утрам?
👍 - Да
🤔 - Нет
❤️ - Только вечером
Народный травник 🌿