Улучшаем память и помогаем зрению
Ключевой ингредиент — свежий хрен. Богат витамином С, калием, витаминами В1, В2, В6, железом, магнием и фосфором. Ускоряет обмен веществ, снижает усталость и в то же время стимулирует развитие полезных бактерий в желудке.
Ингредиенты:
— 125 г хрена
— 4 лимона
— 3 ст. ложки мёда
— 2 ст. ложки корицы
— маленький кусочек имбиря (около 2 см)
Смешиваем хрен и имбирь в блендере. Выжимаем лимонный сок и добавляем его в блендер. Перемешиваем в течение 2–3 минут. Добавляем 3 ст. ложки мёда и 2 ст. ложки корицы. Смешиваем всё вместе, пока не получится сироп. Переливаем в кувшин.
Народная мудрость -
Подписаться
