🌿 Натуральная смесь для поддержки организма
Простая, ароматная и согревающая композиция на основе имбиря, лимона и мёда. Её часто используют в холодное время года и добавляют в напитки для тонуса и бодрости.
🍋 Ингредиенты:
300–350 г свежего имбиря
1 лимон среднего размера (примерно 150 г)
150–200 г мёда
🥣 Как приготовить смесь:
Очистить корень имбиря и нарезать его небольшими кусочками.
Лимон также очистить, убрать косточки.
Пропустить оба ингредиента через мясорубку или измельчить блендером до однородной массы.
Добавить мёд и тщательно перемешать.
Смесь получается довольно жидкой — это нормально, так как имбирь выделяет много сока.
Переложить в чистую банку и хранить в холодильнике.
🌱 Как используют такую смесь
Чаще всего берут по 1 чайной ложке в день или добавляют в тёплый чай. Вкус получается ярким, жгучим и очень освежающим.
Народная мудрость -
Подписаться
