✨ Темнеет в глазах при вставании: почему это происходит?
Когда вы резко поднимаетесь с кровати или стула, может появиться потемнение в глазах, головокружение, шум в ушах и учащённое сердцебиение.
🩺 В чём причина?
Одно из возможных объяснений — ортостатическая гипотензия, то есть снижение артериального давления при переходе в вертикальное положение.
🩸 В этот момент кровь перераспределяется, а организм старается поддержать кровоснабжение мозга: сердце может биться чаще, а сосуды — сужаться.
🌿 Что делать в такой ситуации?
▪️ Вставайте постепенно, без резких движений.
▪️ Если потемнело в глазах, сразу сядьте или лягте, чтобы не упасть.
▪️ Не пытайтесь идти, пока головокружение не пройдёт.
💚 Если такие эпизоды повторяются регулярно, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Если вы теряете сознание, испытываете боль в груди, одышку или сильную слабость, необходима срочная медицинская помощь.
Народная мудрость -
Подписаться
