Стоматит: почему язвы во рту появляются снова?
Стоматит — это болезненные язвочки, которые возвращаются у многих.
🔹 Причины:
· Травма (прикусил щёку, острая еда).
· Снижение иммунитета (после болезни, стресса).
· Дефицит железа, витаминов В12, фолиевой кислоты.
· Пищевые аллергены (кислое, солёное, орехи, шоколад).
· Гормональные скачки.
· Стресс и недосып — тоже триггеры.
🔹 Что помогает заживлению:
· Сода + вода (0,5 ч.л. на стакан) — щелочная среда.
· Облепиховое масло — наносить на язву.
· Раствор хлоргексидина (полоскать 2–3 раза в день).
· Исключить кислую и острую еду на время.
🔹 Профилактика:
· Включить в рацион яйца, печень, рыбу (B12, железо, фолиевая).
· Следить за гигиеной рта.
· Не кусать слизистую и есть медленно.
Народная мудрость -
Подписаться
