Как цитрусовые защищают лёгкие? 🫁
Попадая в лёгкие, загрязнённый воздух способствует образованию свободных радикалов. Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека.
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязнённым воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых.
Народная мудрость -
Подписаться