🥭 Коктейль, который ваш кишечник полюбит
Хотите мягко «запустить» пищеварение и подарить организму заряд полезных веществ? Попробуйте кефирный ласси с манго — отличный вариант для утреннего ритуала.
💚 Ингредиенты:
2,5 стакана кефира
2 стакана замороженного манго
1 ч.л. молотого кардамона
1 ч.л. свежей измельчённой мяты
1 ст.л. мёда
немного воды для желаемой консистенции
🥄 Как приготовить:
Поместите все ингредиенты в блендер.
Взбейте до однородного состояния.
Добавьте лёд или воду для более жидкой текстуры.
✨ Что получает организм:
Поддержка работы кишечника
Натуральная «витаминная подпитка»
Улучшение состояния кожи и тонуса
💡 Совет: пейте утром натощак.
Народная мудрость -
Подписаться
