Питание в детстве влияет на интеллект 🧐
Исследователи изучали детей с трехлетнего возраста до 8,5 лет, а затем оценивали их уровень интеллекта. Результаты показали, что дети, которые в раннем возрасте питались здоровой пищей и ограничивали себя в сладостях и жирной пище, имели самый высокий IQ. В то время как у детей с менее строгим контролем питания наблюдались более низкие показатели интеллекта.
🤓 Ученые подчеркивают, что мозг человека активно развивается в первые три года жизни, поэтому правильное питание в этот период имеет важное значение не только для физического, но и для умственного роста.
Народная мудрость -
Подписаться
