Как долго замачивать орехи? 🌰
Замачивание помогает сделать орехи мягче и легче для пищеварения. Но время зависит от вида:
• Миндаль — 8–12 часов
• Грецкие орехи — 4–6 часов
• Кешью — 2–4 часа
• Фундук — 6–8 часов
• Фисташки — 2–3 часа
• Кедровые — 30 минут – 2 часа
Лучше замачивать в холодной чистой воде и держать в холодильнике, чтобы орехи не испортились. После замачивания воду слейте и промойте орехи.
Народная мудрость -
Подписаться