Протеин – это стероиды!
Часто приходится слышать такое высказывание — и это устоявшийся миф.
Стероиды — это органическая химия. Проще говоря, внешнее вмешательство в работу организма: эти вещества для него инородны.
Протеин — это тот элемент, без которого невозможно здоровое функционирование организма. По сути протеин — это пищевой белок, который человек получает вместе с едой. Разница лишь в том, что в добавке он представлен в очищенном от лишних компонентов виде.
Большинство людей в силу неосведомлённости считают протеин вредной для организма добавкой. Однако стоит помнить: чрезмерное употребление белка может пагубно влиять на здоровье — всегда соблюдайте баланс.
Народная мудрость -
Подписаться
