Публикация от 7 сентября 2026

🍅 Томатный сок снимает стресс и улучшает настроение Томаты, из которых его готовят, на 90% состоят из воды, поэтому такой сок относится к диетическим напиткам. Он богат витаминами А, С, В6, РР, К, магнием, органическими кислотами и пектиновыми веществами. Сок способствует выработке гормона радости — серотонина, поэтому помогает снять напряжение и справиться со стрессом. Пить его можно не более двух стаканов в день, лучше всего за 30 минут до или после приема пищи. Народная мудрость - Подписаться