Публикация от 6 сентября 2026

🌙 Типы нарушений сна, которые истощают организм Одно из самых распространённых и мучительных состояний — синдром беспокойных ног. ✅ Что это? Это навязчивое ощущение необходимости пошевелить ногами, чаще всего проявляющееся вечером или перед сном. Его сопровождают неприятные, иногда даже болезненные ощущения в ногах, которые сложно игнорировать. 👉 По статистике, от этого неврологического расстройства страдают до 7-8% людей. Для 2-3% симптомы настолько выражены, что значительно снижают качество жизни и требуют медикаментозного лечения. Народная мудрость - Подписаться