1. Кардиолог проверил кровь деда в восемьдесят четыре года. Тромбоциты и холестерин как у спортсмена. Ни препаратов, ни диет. Просто ложка семян льна с кефиром на ночь. Каждый день.
2. Семена льна содержат два компонента в паре. Омега-3 снижает вязкость крови, не давая тромбоцитам слипаться. Лигнаны связывают холестерин в кишечнике. Кефир помогает раскрыть оба вещества.
3. В кислой среде кефира оболочка семени размягчается, наружу выходит слизь, обволакивающая кишечник. В этой слизи - лигнаны и жирные кислоты. Без замачивания семя проходит транзитом, не отдавая содержимого.
4. Большинство жуют сухие семена или покупают масло в капсулах. Но омега-3 в капсулах быстро окисляется, сухие семена не раскрываются. Весь секрет в сочетании с кефиром и ночном времени приёма.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
Народная мудрость - Подписаться
