Настой из луковой шелухи — простой домашний помощник 🧅💪🏻
Он помогает укреплять иммунитет, снижать воспаление, уменьшать отёчность и мягко поддерживать давление и аллергические реакции.
Как приготовить:
Промой горсть шелухи → залей 500 мл кипятка → настой 2–3 часа → процеди.
Как принимать:
1/3 стакана 1 раз в день, курс 7–10 дней.
Не подходит:
• беременным
• людям с индивидуальной непереносимостью лука
• при обострениях заболеваний ЖКТ
• при хронических заболеваниях — только после консультации со специалистом
💛 Сохрани и подпишись — впереди много полезных рецептов!
Народная мудрость - Подписаться
