Супер-скраб для кишечника!
Отличное средство для похудения и чистки. Если будете кушать его по утрам в течение месяца, то увидите результат - цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер.
Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев;
5 ст. ложек воды;
1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 ч. ложку меда;
5 орешков;
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
Народная мудрость - Подписаться
