🏥 Народное лечение — от осенней усталости
Осенняя усталость — особая. Не от работы — от смены сезона. Тело перестраивается. И иногда это даётся нелегко.
Говорили: осеннюю усталость не надо перебарывать. Её надо пережить — с умом.
Что делали:
🌿 Шиповник каждый день — заваривали в термосе, пили вместо чая. Витамин C и железо против усталости
🌿 Мёд с орехами — по столовой ложке утром натощак. Говорили дают силу на весь день
🌿 Тёплые ванны с морской солью — восстанавливают после недели
🌿 Прогулки в светлое время — даже 15 минут. Говорили: дневной свет гонит осеннюю тоску
🌿 Отвар зверобоя — чашка утром две недели подряд
И говорили себе каждое утро:
«Сегодня — силы есть.
Сегодня — я справлюсь.
Осень — не враг.
Осень — время собраться.»
Говорили: осенняя усталость проходит сама. Помогите ей немного.
☀️ Народная магия | Приметы
